Ingredientes
400 gr de soja granolada não trangénica
1 cebola grande
4 dentes de alho
1 ramo de salsa, manjericão, cebolinho picadinhos,.
oregão,
tomilho,
pimenta, c
ravinho,
coentro,
alecrim ,
sal e gengibre q.b.
1 cenoura picadinha
1 folha de louro
1 colher de sobremesa de molho de soja
3 colheres de sopa de maragarina
4 colheres de sopa de pão ralado
3 colheres de sopa de maizena
4 colheres de sopa de miolo de pistachio
3 colheres de sopa de passas pretas sem grainhas
manteiga vegetal vigorina para untar.
Preparação da soja
1 - Lave o granulado de soja num passador de rede fina por água corrente e quente.
2 - Escorra-a, mas não muito
.3 - Coloque-a no copo do liquidificador com todos os ingredientes menos com o MIOLO de PISTACHIO e asPASSAS.
4 - Triture tudo muito bem, até formar uma pasta.
5 - Ligue o forno a 200 ºc.
6 - Pique o miolo do pistachio muito grosseiramente.
7 - Coloque-o numa taça com as passas.
8 - Junte a pasta de soja ao miolo e as passa.
Envolva tudo com uma colher de pau.
9 - Corte uma folha de aluminio e unte-a com margarina vegetal.
10 - Deite o preparado de soja para a folha de aluminio.
11 - Enrole-a dando-lhe o formato de um rolo. Aperte os lados.
12 - Coloque-a no tabuleiro do próprio forno e deixe-a cozer cerca de (+ -) 10 a 15 minutos.
13 - Retire-a do forno e deixe-a arrefecer um pouco, para não se queimar
14 - Retire a folha de aluminio e coloque o rolo numa travessa, com muito cuidado para não se partir devido ao peso do mesmo.
15 - Sirva o rolo com uma salada de alface e tomate.